THE GNBF PODCAST
Die Hosts des GNBF e. V. – Podcast präsentieren Gesprächspartner rund um das nationale und internationale Natural Bodybuilding: Athleten berichten über ihr Training, ihre Ernährung, ihre Motivation und ihre Erfahrungen bei der Teilnahme an GNBF e. V. – Meisterschaften. Funktionäre der GNBF e. V. beschreiben die Entwicklung des Vereins seit Bestehen des Vereins und geben einen Einblick in die zukünftige Ausrichtung der GNBF e. V.
Mitarbeiter des breit aufgestellten GNBF e. V.-Teams beschreiben ihre Tätigkeit und ihre Erlebnisse bezüglich ihrer Arbeit für den Verein. Innerhalb der Gespräche wird auch Bezug auf aktuelle Ereignisse im Natural Bodybuilding genommen. Somit bietet „The GNBF e. V. – Podcast“ nicht nur einen hohen Informationswert zu den zahlreichen Themen des Natural Bodybuildings, sondern liefert auch einen starken Mehrwert für den Hörer bezüglich der Gestaltung seines eigenen Trainings und der Ernährung.
The GNBF e. V. – Podcast ist DAS auditive Medium wenn es darum geht, Erfahrungen, Kompetenzen und Visionen für das Natural Bodybuilding sowohl Deutschland- als auch Weltweit zu transportieren.
THE GNBF PODCAST
Jürgen Reis im Gespräch mit Maria Bauer
In dieser Episode begrüßt Jürgen Reis die GNBF-Top-Athletin Maria Bauer. Maria hat 2024 beeindruckende Wettkampferfolge erzielt. Sie gewann unter anderem den GNBF-Gesamtsieg in der Figure-Klasse bei der Deutschen Meisterschaft und den Vize INBA Ms. Universe Titel.
Neben ihrem Sport führt sie ein anspruchsvolles Leben: Sie ist Ehefrau, Mutter von zwei Kindern, hat zwei Hunde und arbeitet sowohl in einer Zahnarztpraxis als auch in einem Fitnessstudio. Ihr Alltag ist durch eine strikte Organisation geprägt. Sie steht bereits zwischen 3:30 und 4:00 Uhr auf, beginnt den Tag mit Haushalt, Kinderbetreuung und Training, bevor sie ihre beruflichen Verpflichtungen wahrnimmt. Ihr Training umfasst sechs Krafttrainingseinheiten pro Woche, kombiniert mit Cardio-Einheiten, die in der Wettkampfvorbereitung intensiviert werden. Ernährungstechnisch setzt sie auf eine Mischung aus Low-Carb und Low-Fat, die individuell auf ihren Körper abgestimmt ist, da sie schnell an Gewicht verliert.
Die Werte des Natural Bodybuildings passen perfekt zu ihrer Philosophie, weshalb sie auch weiterhin dort antreten wird.
Zukünftige Ziele: Ihr größter Traum ist es, auf der Natural Olympia-Bühne als Siegerin zu stehen. Ihr Motto lautet „Weiter, weiter!“ – sie will stetig an sich arbeiten und sich weiterentwickeln.
Maria ist auf Instagram erreichbar, wo sie ihre Wettkampfreise dokumentiert und sich mit der Fitness-Community austauscht.
Als Interviewer des GNBF-Podcasts, freut sich Jürgen Reis seit November 2024 über diese neue Herausforderung. Aufgrund der circa 800 MP3-Audiocast-Episoden, die er für www.Power-Quest.cc und andere Podcastportale bereits moderierte, darfst Du Dich definitiv auf einen waschechten und auch persönlich absolut krafttrainingsbegeisterten Routinier im Podcast-Studio freuen!
Jürgen Reis (48) realisierte sich bereits als Teenager den Traum, den viele leider niemals verwirklichen: den Weg eines selbstbestimmten, sportdominierten, jedoch auch generell erfolgreichen und glücklichen Lebens als Profisportkletterer. Er etablierte sich – als „leichtgewichtig-starker Kletter- und Fitness-Enthusiast“ – ab 2005 mit seinen Bestseller-Sportfachbüchern „Das Peak-Prinzip“, Peak Power, Peak-Time, Power-Quest und Power-Quest 2, sowie anhand seiner Kolumnen, die unter anderem auch in Berend Breitensteins NBB&F-Magazin erschienen. Jürgen Reis ist zudem ausgebildeter WIFI-Trainer, geprüfter NLP-Practitioner nach DVNLP, staatlich geprüfter Sportkletterlehrwart und geprüfter BSA Leistungssport Body-Trainer.
Im Mai 2024 erschien sein neustes Buch - Ein Mentaltraining-Ratgeber namens Peak Mastermind.