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Jürgen Reis im Gespräch mit Dennis Lampe

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Dennis Lampe gehört zu den Athleten, die zeigen, dass sich Geduld und Konsequenz auszahlen. Nach mehreren Anläufen und einigen enttäuschenden Wettkämpfen gab er nie auf. 2025 gelang ihm schließlich der Durchbruch: Klassensieg bei der INBA Netherlands und ein starker vierter Platz bei der GNBF Deutschen Meisterschaft. Der Familienvater, Techniker und leidenschaftliche Kraftsportler verbindet außergewöhnliche Kraft – unter anderem mit einer 200-Kilogramm-Bankdrückleistung – mit einer klaren Philosophie: Persönliche Entwicklung entsteht durch Disziplin, Beständigkeit und den Mut, langfristig an seinen Zielen festzuhalten. Sein nächstes großes Ziel ist die Pro Card und langfristig ein Start bei der Natural Olympia. 

Dennis Lampe is proof that patience and consistency pay off. After several unsuccessful competition seasons, he never gave up. In 2025, he finally achieved his breakthrough by winning his class at the INBA Netherlands and placing fourth at the GNBF German Championships. As a father of two, a full-time technician, and a passionate strength athlete, Dennis combines exceptional power—including a 200 kg bench press—with a clear philosophy: real progress comes through discipline, consistency, and the willingness to pursue long-term goals. His next major ambitions are earning his Pro Card and ultimately competing at the Natural Olympia. 

Dennis on Insta: https://www.instagram.com/riplyx/

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Als Interviewer des GNBF-Podcasts, freut sich Jürgen Reis seit November 2024 über diese neue Herausforderung. Aufgrund der circa 800 MP3-Audiocast-Episoden, die er für www.Power-Quest.cc und andere Podcastportale bereits moderierte, darfst Du Dich definitiv auf einen waschechten und auch persönlich absolut krafttrainingsbegeisterten Routinier im Podcast-Studio freuen!

Jürgen Reis (48) realisierte sich bereits als Teenager den Traum, den viele leider niemals verwirklichen: den Weg eines selbstbestimmten, sportdominierten, jedoch auch generell erfolgreichen und glücklichen Lebens als Profisportkletterer. Er etablierte sich – als „leichtgewichtig-starker Kletter- und Fitness-Enthusiast“ – ab 2005 mit seinen Bestseller-Sportfachbüchern „Das Peak-Prinzip“, Peak Power, Peak-Time, Power-Quest und Power-Quest 2, sowie anhand seiner Kolumnen, die unter anderem auch in Berend Breitensteins NBB&F-Magazin erschienen. Jürgen Reis ist zudem ausgebildeter WIFI-Trainer, geprüfter NLP-Practitioner nach DVNLP, staatlich BSA Leistungssport Body-Trainer.

Im Mai 2024 erschien sein neustes Buch - Ein Mentaltraining-Ratgeber namens Peak Mastermind

Im Zuge seiner Mitarbeit bei der GNBF, entschloss sich Jürgen Reis, seine Private-Coachings – exklusiv für GNBF-Mitglieder – zu absoluten Sonderkonditionen anzubieten. Details dazu erwarten Dich unter dem Direktlink https://juergenreis.com/news/gnbf-podcasts-und-exklusiv-verguenstigte-gnbf-coachings-via-juergen/